ZUMBA® Fitness 
B1 - B2 & Plates By Zumba®

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses  latines  (salsa,   merenguecumbia, reggaetonsoca,   samba,   tango, flamenco …), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la quebradita

"SLOWMOVES 
& ZENDANSE

Technique lente et en conscience, mélangeant yoga "doux", pilates, stretching, expression TaïChi et danse, avec une touche de méditation guidée... façon "Sajece"

LADYSTYLE danses afro-caraïbes,
"Cabaret" & "Broadway's Style"

Ces cours et stages "salsa en solo" sont destinés aux danseuses qui souhaitent donner du "style" à leur danse et développer leur propre personnalité en prenant confiance en elle. Ressenti du mouvement, de la musique, prise d'assurance et justesse du geste, compréhension musicale et gestion des structures mélodiques... autant de clefs pour transcender sa danse et sa féminité mais également à faire évoluer la communication et l'harmonie avec son danseur.

danse bien-être pornic

Cours Hebdomadaires

Où s'inscrire
Mercredi 

Complexe du Grand Fay - St Père en Retz
de 20h à 21h

Zumba 

Jeudi

Salle municipale du Clion

de 16h à 17h 
Techniques "SlowMoves & Zen Danse"

 

de 17h à 18h 

LadyStyle

 


Contact :
CREA SCENE OCEAN
crea-scene-ocean@hotmail.com

02 40 82 35 37                

DANSE :
Cours particulier solo Ladystyle : 35€
Cours particulier travail de précision en couple : 55€
Zumba @home : 15€/pers (min 5 pers)

1/1
"SAISON 4"
en Pays de RETZ
I        L.A.*
"wonderwomen live in L.A.*
*Loire-Atlantique

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